不動心
何かを成し遂げる時は必ず困難が待ち受けます。その困難を乗り越えて人は必ず成功や成長します。私はそう思います。
現に私はそうやって成長してきました。実際に色々な困難を乗り越えたからこそ言えます。
逃げなくて良かったと
簡単に諦めたら何も手に入りません。簡単に逃げたら何も達成できないし、自分自身まったく成長してません。
諦めるにしても自分が持っている力を出し切って次に進んで下さい。それを繰り返せば自分は成長してます。必ず。
何年か前の自分とは比べものにならないぐらいの考え方と強さを身に付けました。自分でも驚いています。
逃げたり簡単に諦めたら、それはクセ付きます。何回も繰り返してしまいます。
そして、自分のやりたいこと、夢、進むべき道がどんどん遠くに行ってしまいます。
一流のアスリートがなぜ成功しているのでしょうか？
成功しているアスリートにはある共通があります。
それは諦めが悪いことです
一流のアスリートになるとマジで諦めません(笑)周りの空気など読まずに自分がやると決めたらトコトン貫いています！
例えば怪我をして、周りがもう使い物にならないだろうと言っても、そんなことは気にせずリハビリをずっと続けてます。
何年かかろうがまた復活すると自分で決めているのでしょう。普通の人は長いリハビリ生活にもうダメかもしれないと思い引退したりします。でも一流アスリートは諦めません。治ると信じているのです。
で、実際何年後かに復活してまた活躍してるんですよね‼︎
すごいですよね！諦めが悪いし、困難の乗り越えて方を知っているんでしょうね。
私は不動心とゆう言葉を大事にしています。
周りに惑わせれず、自分が決めた道を貫く為には必ず不動心が必要になってきます！！
自分の決めた道を進み続けるって本当に大変なんですよね。色んな困難が待ち受けます。
でも絶対負けずに不動心で貫いて下さい。
自分が決めた道には必ず成功と成長が待っていると思います。それを死ぬまで繰り返していけばいいのではないでしょうか。
ご愛読ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)
アマゾンの原住民
最近よくテレビでアマゾンの特集をしてますよね。私もよくアマゾンの特集を見るのですが、そのテレビを観て驚きました！！
今の時代、裸で槍や弓を持ち
ウロウロしている人間がいることに🤪💦
まだ文明が届いてない地域ってあるんだなぁ〜って。
すごく考えさせられる番組だと思います。
原住民達にはもちろん仕事とかはありません。
じゃあどうやって生きてるの🤔⁉️
と思う人もいるでしょう(笑)答えは簡単です。
狩です‼️‼️‼️
スゲ〜僕はテレビに釘付けになりました‼︎
と同時にこう思いました。
羨ましい……
そう。原住民達には仕事がなくても生きていけるすべがあるんです。
お腹空いたら魚を取り
肉が食べたければ、イノシシやトリやサルなどを狩食べてます。
怪我をすれば薬草で治します(笑)
お金なんて必要ないんです！
だから金持ちも貧乏もいないんです。羨ましい。
我が国、日本では裕福な環境は整っていますが、資本主義のもと格差社会はものすごいことになってます。
ホントに資本主義がいいことなんでしょうか？
アマゾンの原住民達が文明から取り残されて可愛そうなのでしょうか？
人間の本来の生き方は時給自足だと僕は思います。今の日本は資本主義に偏り過ぎではないでしょうか？
もう少し昔の人間らしい生き方を取り入れて
文明と時給自足の間ぐらいで暮らしていける日本になればいいと思います。
ご愛読ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)
挑戦
僕は人生は死ぬまで何かに挑戦し続けることが大事だと思います。
人間はできない事、やったことないことをできるように進化できる生き物やとおもいます。
だからこそ地球上で1番の覇者になっているのではないでしょうか？人間は裸一貫では動物に勝てません。クマとかライオンには力で圧倒されるでしょう。ではなぜ人間が地球上で1番になれたか、それは知恵です。人間は動物より脳みそが発達し、力では勝てないので武器を作りました。こうした知恵こそが人類をこの地球上の覇者にしたのでしょう。
人類が知恵をつけ独自に進化し続けたことが今につながっているのではないでしょうか？人類は初めからライオンやクマに勝てた訳ではなく知恵をつけいろんなことにチャレンジして食物連鎖の頂点にたてたのではないでしょうか？
だからこそできないことや、やったことないことを挑戦してまた新たな自分に出会えればいいのではないでしょうか？そうやって人間は進化していくのだとおもいます。
日本人は150年前にはチョンマゲが当たり前だったんですよ(笑)今の時代から考えるとメチャクチャダサいですよね！でもたった150年しかたってないんですよ。そう考えると人間の進化ってすごいですよね。150年前の日本人は刀をさしてチョンマゲにして、これが一生続くって思ってたわけですから(笑)
だから今の当たり前って僕は当たり前ではないと思うんですよね。いくら周りがチョンマゲにしてても絶対にダサいからしないって言いますね(笑)自分の感性とか価値観は正しいと思ったら貫いたほうがいいですね。
だからこそ人は勉強して知識をたくさんつけて、今の当たり前なんかぶっ壊して色んなことに挑戦、チャレンジすることってすごく大事だと思いますよ！！今はサラリーマンがあたりまえですが、僕はいつか、自分の金は自分で稼ぐ資本主義の時給自足の時代が来るようなそんな気がします。
ご愛読ありがとうございました。
プロセスと実行
なにかを始めるとき、人は考えますよね。
考えて考えて、考えまくって想像してあーできそうかもーって思って。終わりですよね(笑)
大抵の人はそうゆう繰り返しじゃないでしょうか？私もその1人です。
でもプロセスって実行しなかったらほんとうに意味のない事だと思うんですよね。そのプロセスを考えた時間がめちゃくちゃもったいないですよね！自分なりに考えて考えて、できそうかもと思えば実行したほうが絶対にいいと思いますよ‼︎
人が成長していくのってプロセスと実行を繰り返して成功、失敗を繰り返して人が成長できるんじゃないでしょうか。 成功しても失敗してもその時の自分って、実行をする前の自分とは比べものにならないくらい成長してるんではないでしょうか。
私が尊敬している明治維新の志士達を育てあげた世界遺産にもなった山口県萩市で松下村塾を開き幕末の志士達を育てあげた吉田松陰先生のこんな言葉があります。
吉田松陰先生の言葉
夢なきものに理想なし
理想なきものに計画なし
計画なきものに実行なし
実行なきものに成功なし
故に夢なきものに成功なし
松陰先生に育てあげられた、高杉晋作、久坂玄瑞、伊藤博文ほかにも沢山の生徒がいます。
幕末の志士達は300年続いた徳川幕末を倒し明治維新を起こしました！それは今なを続く日本の民主主義の始まりですよね。
松陰先生は志しを大事にしていました。
いまでゆう夢ですね。
人は必ず志しを持って生きて行けば生きる意味を見出せるのではないでしょうか。
ご愛読ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)
腰痛の治し方 ②
今日は腰痛に苦しんでる方に向けてブログを書きます。
腰痛は、本当に痛いです。ギックリ腰に私は数年前になり、慢性腰痛になりました。
ギックリ腰を経験された方は分かるとおもいますが、一度なると慢性化してギックリ腰を繰り返します。もぅホントに最悪ですよね。
私は仕事上、腰を使う仕事ですので、慢性腰痛になってからは仕事に支障をきたして、本当に困りました。
このままではいけない。絶対に治さないと思い、色々な思考錯誤をしました。
結果的に私は今ほぼ完治してます(^^)
めちゃくちゃ完治するまでに色々なことをしました。本当に大変でした。
なんで私がその事をブログに書くかと言うと、私は腰痛の辛さが分かるので、1人でも多くの腰痛患者を完治してあげたいと思いブログを書きます。
まずは整体に通ってる方？？
やめましょう(笑)意味ないです。私も通ってました。全然治りません(笑)金の無駄です(笑)
病院に行ってる方？？
やめましょう(笑)意味ないです。
病院で長時間待たされてシップもらえるだけです(笑)
腰痛の原因と対策
①仕事で腰を使う仕事での姿勢の悪さ
②ストレスからの睡眠不足
③運動不足からの筋力低下
ほとんど人がこれが原因で腰痛になってます！！
とゆうことは治すのは簡単です！！これらのことを改善すれば腰痛は完治します。
対策方法
①仕事での姿勢の悪さ
家に帰って腰のストレッチを毎日やって下さい。ストレッチをすることで腰の負担がなくなります。これをしないと必ず腰に負担がたまりいつかギックリ腰を引き起こします。
②ストレスからの睡眠不足
腰痛はストレスでもなります。ストレスで寝れなくなり、腰に疲れが溜まり、ギックリ腰を引き起こします。必ず睡眠をとるようにして下さい。
③運動不足からの筋力低下
実はこれが1番大事です。腰痛になる人は腰の筋肉が全くありません。背筋や腹筋が全然ないのです。
ストレッチなどを続けて腰痛が和らいできたら筋トレを始めて下さい。初めはプールなどで泳いだりするのもいいです。
徐々に本格的な筋トレすることで腰周りの筋肉がつき腰痛にならなくなります。私はこれで完治しました。
腰痛になると重たい物を持たなくなりますが、これが原因で腰の筋力が低下して、ますます腰痛になります。なので重たい物を積極的に持ち腰の筋肉をつけて下さい。最初はキツイかもしれませんが、必ず腰痛が完治します。
ご愛読ありがとうございました。
腰痛の治し方①
腰痛、痛いですよね。
分かります。なった人にしか分からない痛みですよね。私自身も5年前にギックリ腰を発症してからずっと腰痛とは付き合ってまいりました。腰痛の嫌なとこは一回腰痛を発症すると体が癖付いて慢性的腰痛になるんですよね。
私もまさか腰痛に悩まされるとは思ってもいませんでした。ホントに辛かったです。仕事も出来ないし、日常生活もまともにできないようになりホントにどうしようかと思いました。
まだ腰痛になってない方、現在腰痛で悩まれている方安心して下さい。
腰痛は治ります‼️
正確には腰痛は一回なると完治というのは難しいと思います。ですが回復はできます。そして腰痛にならない予防ができます。私自身いま腰痛はありません。ですがそれは毎日自分で自分の体をメンテナンスしてるからです。こうやって腰痛とは5年の付き合いになっております。
今日はそれをブログで悩まれている方に教えようと思います(o^^o)
まず腰痛になって皆さんがやる事ってなんでしょうか？
① 病院に行く
②整体に通う
だいたいこの２つではないでしょうか？
ですが経験者から言わせてもらうとこの２つは
まったく意味ありません‼️
正確にはヘルニアになった場合や何かの病気で腰痛の場合は病院で手術すれば治るかもしれませんが、それ以外の腰痛は病院では絶対治りません。整体でも治りません。
整体で揉んでもらっても次の日になったら余計痛くなってますよ(笑)
私の場合ギックリ腰になり、次の日病院に行ったとき病院の先生に
「レントゲンとMRIを撮って異常が見つからなかったので、原因はわかりません。ただの腰痛でしょう。シップ出しときますね。」
それで終わりです。
二軒目の病院では
「ブロック注射をうちましょう。」
お尻に注射打たれました。
あっ痛みが消えた。
良かった。治った。
次の日また痛みが発症。
ブロック注射はただの痛み止めなので一時的に腰痛はなおります。ですがまったく意味ありません。このように病院や整体に行っても腰痛は治りません。
お金の無駄です。
腰痛の治し方は次回別のブログで紹介します
ご愛読ありがとうございました(o^^o)
運命
運命
ってあると思いますか？
こうなる運命だったんだとか
これが私の運命だとか
結論からいいます。
運命なんてない‼️
これだけは、はっきり言えます運命なんてありません。ちなみに神様も居ません。
今起きてる出来事、嫌なこと嬉しいこと全部必然です。自分自信が行動して起きた必然です。
だから、運命なんて変えられるんです自分で‼︎
これが俺の運命だとか嘆くヒマがあれば自分が行動して運命や人生を変えたらいいじゃないんでしょうか。あとは自分が決めた道をひたすら頑張れば道は切り開けると私は思います。
ご愛読ありがとうございました。
