ギックリ腰

　

皆さんはギックリ腰なったことありますか？

はい。私はあります。確か5年前ぐらいに。

メチャクチャ痛いです。別名  魔女の一撃

とも言います。

ギックリ腰を経験したことある人ならわかると思うんですが、体を電気が走ったような衝撃が走ります。

私の場合は声が出ました

 　　　　　　 

「うっっ！！」

そうなったらもう遅いです(笑)

まったく立てなくなります。立ち上がろうとしても足に力がまったく入りません。

しばらくうずくまっておりました。

その日から2.3日絶対安静状態なにもできません。トイレに行くのもままらない状態です。

この日から約5年、腰痛とは付き合ってまいりました。

腰痛は恐ろしいですよ、ナメたらダメです。

でも腰痛は治ります。私は腰痛もちですが腰痛にならない方法を独自であみだしました。

完治してます。

また別のブログで紹介します。

           ご愛読ありがとうございました(o^^o)